Строгий пост – это серьезная нагрузка на организм. Посудите сами: ни молока, ни сыра, ни кефира, ни йогурта. Ну и, понятное дело, ни мяса, ни рыбы.
Что делать?
Во-первых – не унывать: постная еда может быть не менее разнообразной, вкусной, чем скоромная.
Во-вторых, придется свыкнуться с мыслью, что постную пищу готовить, как правило, несколько сложнее, сварить на ужин сосиски с макаронами не удастся. На одной гречке тоже долго не просидишь – взвоешь.

Но выход есть.

→ Подробнее

Тэги: диета  питание  пост 

Название: Русская фотография 1840-1910 гг.
Автор: Г. А. Миролюбова, Т. А. Петрова
Издательство: Государственный Эрмитаж
Год: 1991
Страниц: 57
Формат: pdf
Размер: 65 Mb

→ Подробнее

Тэги: русская фотография 1840-1910 г  собрания эрмитажа 

Автор: Н. Дубровская
Издание: Рипол Классик, 2006
Серия: Правильный дом
Язык: русский
Формат: djvu
Страниц: 256
Размер: 6,06 мб

→ Подробнее

Тэги: альпийские горки  красивый сад  сад камней 

Год выхода: 1981
Жанр: Комедия
Режиссер: Виктор Макаров, Александр Полынников

В ролях:
Андрей Градов, Марина Шиманская, Игорь Скляр, Светлана Пенкина, Галина Венивитинова, Юрий Медведев, Юрий Кузьменко, Елена Тонунц, Елена Козелькова, Анна Назарьева, Альгис Арлаускас, Игорь Ефимов, Юрий Захаренков, Семен Крупник, Гиви Тохадзе

→ Подробнее

Тэги: андрей градов  галина венивитинова  елена козелькова  елена тонунц  игорь скляр  марина шиманская  музыкальная комедия  светлана пенкина  юрий кузьменко  юрий медведев 

Год выхода: 1966
Жанр: Комедия
Режиссер: Виталий Мельников

В ролях:
Михаил Кононов, Алексей Грибов, Геннадий Данзанов, Николай Волков, Павел Винник, Степан Крылов, Тито Ромалио, Иосиф Конопатский, Алексей Кожевников, Константин Абашевский, Павел Панков, Анатолий Королькевич, Анатолий Абрамов, Александр Захаров, Николай Кузьмин, Лим Су, Михаил Васильев

→ Подробнее

Тэги: алексей грибов  виталий мельников  геннадий данзанов  михаил кононов  николай волков  павел винник  советская комедия 

Год выпуска: 1973
Жанр: Фантастика, Приключения
Продолжительность: 89 минут
Режиссер: Альберт Мкртчян, Леонид Попов

В ролях:
Владислав Дворжецкий, Георгий Вицин, Олег Даль, Юрий Назаров, Махмуд Эсамбаев, Николай Гриценко, Елена Чухрай, Геворк Чепчян, Петр Абашеев, Турсун Куралиев, Екатерина Самбуева, Назира Мамбетова, Сергей Полежаев, Александр Суснин, Николай Крюков, Павел Первушин

→ Подробнее

Тэги: владислав дворжецкий  георгий вицин  елена чухрай  махмуд эсамбаев  николай гриценко  олег даль  приключенческий фильм  фантастический фильм  экранизация беляева  юрий назаров 

Одна из самых нужных новинок марта пудра Météorites Voyage

→ Подробнее

Тэги: guerlain 

Вслед за супердебютом туалетной воды Flora Gucci выпускает полюбившийся женщинам всего мира аромат в концентрации парфюмированной воды.

→ Подробнее

Тэги: gucci 

Чтобы отметить один год с момента появления своей макияжной линии The Make Up Дольче и Габбана выпустили коллекцию помад The Roses Lipstick Collection.

→ Подробнее

Тэги:

Бренд John Frieda выпустил специальные средства только для блондинок. Правда, для любых - натуральных, окрашенных и мелированных.

→ Подробнее

Тэги: john friedа 

Создавая летнюю коллекцию макияжа Chanel, Питер Филипс вдохновлялся оптимистичными оттенками лета - лазурью безоблачного неба, сиянием золотого песка и красками цветущего сада.

→ Подробнее

Тэги: chanel 

Этой весной L'Occitane предлагает новую трактовку классического аромата Вишнёвый Цвет. В новой лимитированной коллекции "Дикая Вишня" он получил более дерзкое прочтение: одновременно мягкое и озорное, нежное и горьковатое.

→ Подробнее

Тэги: